Pages

Translate

Search This Blog

Showing posts with label Vitamin B com. Show all posts
Showing posts with label Vitamin B com. Show all posts

09 February 2014

Gaya Hidup Sihat Kawal Komplikasi Darah Tinggi


Walaupun darah tinggi dikaitkan dengan faktor umur dan keturunan, tetapi gaya hidup tidak sihat turut memainkan peranan besar kepada penyakit ini.

Tidak kira tua atau muda, penyakit darah tinggi adalah merbahaya kerana komplikasi nya.

Apatah lagi pesakit muda, penyakit darah ini perlu disiat lebih lanjut bagi mengenali punca sebenar di bawah pemerhatian doktor pakar.

BAHAYA DARAH TINGGI

Sakit darah tinggi boleh menyerang Darah tinggi merupakan satu faktor utama untuk mendapat penyakit kronik.

Penghidap sakit darah tinggi berisiko untuk mendapat masalah:

* arteri koronari-> sakit jantung dan kematian mengejut

* cerebrovaskular -> Lumpuh kekal/sementara dalam angin ahmar
-> TIA (transient ischaemic attack) atau strok kecil

* Arteri periferi

* kegagalan ginjal -> sehingga memerlukan dialysis


Basic supplement untuk darah tinggi

Vitamin Shaklee yang disarankan kepada penghidap Darah Tinggi:

1. Vitamin Asas iaitu Vitalea, B Complex dan Vita-C

–>> membekalkan sokongan yang diperlukan oleh sistem imun badan untuk melawan sebarang kesan jangkitan
->> mengekalkan kesihatan kardio-vaskular.

2. Carotomax, Vita-C dan Vita-E

–>> gabungan nutrien antioksidan penting untuk mengurangkan risiko penyakit yang terhasil daripada aktiviti radikal bebas.

3. Omega Guard

–>> merendahkan paras kolesterol tidak baik dan meningkatkan fungsi jantung

4. Garlic Complex

–>> mengawal jangkitan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol dan memelihara kesihatan selular

5. Co- Q Health dan Vivix

Apa lagi yang MESTI anda lakukan?

Anda masih perlu mengambil ubat- ubatan yang dibekalkan oleh pihak hospital.

Perlu diingatkan bahawa ini hanyalah supplement.

Penyakit darah tinggi anda akan di' monitor; berterusan dan jika semakin bertambah baik, tidak mustahil ubat2 anda akan dikurangkan malah akan diberhentikan!

Jadi, selain 'compliance'kepada ubatan yang diberi tadi,

- jaga pola pemakanan, kurangkan garam dalam makanan

- elakkan mengambil minuman beralkohol

- kurangkan makanan/minuman mengandungi kaffein

- berhenti MEROKOK

- elakkan dan kawal stress anda

- tidur dan rehat secukupnya

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)


♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408

♥ Pengedar shaklee anda di ipoh dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Ipoh dan teluk intan/ tg malim mengikut kawasan)



07 February 2014

Cara Memilih Set Berpantang VS Set Menyusu (2 in 1)

Pening antara Set Berpantang atau Set Menyusu Shaklee?


Set berpantang shaklee= zink + vita lea + vitamin c + vit b com + Esp Powder ( optional)



Set menyusu pula, erk banyaknya!! c;

Sebenarnya set berpantang ~ set menyusu pakej C.

Bezanya, cuma alfalfa digantikan dengan zink (zink terbukti penting cepatkan penyembuhan luka)

Q1: Kenapa esp powder sangat2 digalakkan diambil terus semasa berpantang?

1. kerana ia kaya dengan protein non GMO

2. Sumber kaya protein amat penting bagi baik pulih tisu luka selepas bersalin dan bina sel baru

3. esp juga boleh bertindak milk booster bagi ibu y baru bersalin

Q2: Bagaimana pula dengan alfalfa?

Alfalfa boleh diambil selepas bayi habis kuning (jaundice)

Ini disebabkan alfalfa sendiri adalah herba orang barat, jadi sama seperti jamu2 tradisional masyarakat kita amalkan, ia boleh menyumbang kepada masalah jaundice

Q3: Jadi, set apa sebenarnya yang perlu saya ambil LEPAS BERSALIN?

Ambil sahaja set penyusuan c, tetapi top up dengan zink bagi kesihatan optimum selepas bersalin

Mulakan dengan pemakan semua vitamin kecuali alfalfa, yang boleh diambil setelah habis kuning bayi

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)


♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com

♥ Pengedar shaklee anda di ipoh dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Ipoh dan teluk intan/ tg malim mengikut kawasan)

24 January 2014

Kenapa Masalah Kurang Darah (anemia) Mesti Dielakkan Ibu Berpantang

Bukan semua orang gemar berpantang dengan jamu. Tambahan pula bayi masa kini kerap mendapat kuning yang mana kerap kali dikaitkan dengan pengambilan jamu ibu berpantang.

Bagi mereka yang tidak boleh mengambil jamu atau risau bayi mendapat kuning, berpantang dengan vitamin adalah pilihan tepat ibu2 selepas bersalin.

Ini kerana tidak perlu lagi risau bayi kuning (jaundice). Malah vitamin2 yang diambil itu sendiri merupakan komponen utama pembinaan sel2 darah merah bagi membaiki atau mengelakkan masalah anaemia (kurang darah) selepas bersalin.

* Perlu diingatkan proses bersalin adalah amat stress, dan kehilangan darah tidak dapat dielakkan bagi kedua2 proses bersalin biasa (SVD) atau bersalin operation (LSCS)

Jadi, apabila masalah anaemia diatasi,proses penyembuhan luka selepas bersalin akan lebih cepat.

Malah ibu berpantang juga lebih bertenaga dan tenang, serta dapat menghasilkan susu lebih banyak.



1. VITA- LEA Multivitamin

Sebagai pelengkap nutrisi harian, mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral penting

Disebabkan amalan pemakanan tertentu semasa berpantang: berkemungkinan ada vitamin dan mineral yang tidak mencukupi

Bertujuan menambahkan tenaga, melindungi fungsi organ dan sistem produktif

2. VITAMIN B Complex

untuk meredakan stress, mengelakkan meroyan

Mencegah kekurangan darah (anaemia) selepas bersalin dan supplement penting untuk kulit, kuku dan rambut

Mampu meredakan senggugut

3. VITAMIN C

Meningkatkan sistem imun dan proses penyembuhan luka melalui pembentukan kolagen baru

Dapat mencantikkan kulit dan memperbaiki insomnia serta mencegah kekurangan darah (anaemia)

4. ZINK

Merupakan komponen utama ikan haruan

Nutrisi yang terbukti percepat penyembuhan luka selepas bersalin normal mahupun pembedahan

Meningkatkan sistem imun

Membentuk kuku, kulit dan rambut yang sihat dan cantik

5. ESP Powder(Energizing Soy Protein)

dihasilkan daripada kacang soya non-GMO (non-Genetically Modified Organism)

->iaitu kacang soya yang bebas daripada pendedahan perubahan genetik, daripada proses pemilihan benih sehingga kepada proses pengeluarannya.

Diperkayakan dengan 5 sumber vitamin dan 4 mineral semulajadi, dengan penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia

Kandungan protein yang tinggi sangat2 membantu penyembuhan luka dan pembinaan sel2 baru setiap hari



Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)


♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com

♥ Pengedar shaklee anda di ipoh dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Ipoh dan teluk intan/ tg malim mengikut kawasan)

23 January 2014

7 BAHAYA Penghidap Kencing Manis

Penyakit Kencing Manis atau Diabetes berbahaya kerana boleh meninggikan risiko pelbagai penyakit serius lain.

Malah ia dianggap permulaan masalah yang mengerikan bagi sesetengah individu yang tahu komplikasi buruk yang bakal timbul.

Berita BAIK nya: Dengan perubahan cara hidup lebih sihat dan rawatan yang betul: Onset komplikasi kencing manis ini dapat dikurangkan!

KOMPLIKASI MICROVASULAR:

1. Jangkitan Kulit dan Masalah kaki :


kegatalan kulit dan perubahan pigmentasi hitam
luka lambat sembuh yang kemudiannya menyebabkan ulcer yang kronik, jangkitan kulit yang berulang

2. Masalah neuropathy : sakit tajam menyucuk, kebas2 atau terus hilang deria sentuhan rasa kulit. Lebih separuh pesakit mengalami kerosakan saraf pada saat mendapat tahu penyakit diabetes

3. Diabetic Retinopathy: kerosakan salur darah kecil dalam mata, meninggikan risiko glaucoma dan masalah cataract

4. Masalah usus/ Gastroparesis

KOMPLIKASI MACROVASCULAR

5. Serangan jantung/ mati mengejut

6. Stroke/ Angin Ahmar

7. Kerosakan Buah Pinggang/ Nephropathy

Kini, dengan vivix dan vitamin2 asas: Anda ada alternative untuk membantu mengawal kencing manis selain ubatan yang dibekalkan, seterusnya mengurangkan risiko komplikasi bahaya tadi


1. Bermula dengan GLA COMPLEX, B COMPLEX dan ZINC (set diabetes budget)

GLA COMPLEX - menghalang komplikasi diabetes. Merendahkan gula dalam darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.

B COMPLEX - menukar makanan kepada tenaga iaitu dengan menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan.

ZINC - membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki diabetes.

2. Atau terus bersama VIVIX c:


Vivix - merupakan supplemen anti-penuaan terbaik di dunia. Juga membantu memelihara kesihatan jantung, otak, sistem imun, perlindungan antioksidan, peningkatan tenaga, kesihatan dan kesejahteraan.


Insya Allah,

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)


♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com

♥ Pengedar shaklee anda di ipoh dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Ipoh dan teluk intan/ tg malim mengikut kawasan)

10 January 2014

Mengurangkan Stress dan Mengatasi Keletihan dengan Vitamin B

Info Vitamin B Shaklee:

Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar kebolehserapan yang sangat tinggi dan berkualiti

Ini adalah kerana, asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh dan hampir 99% yang terdapat dalam pasaran bersifat sintetik.


B-Complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% dan asid folik

Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin b-Complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh

Vitamin B adalah vitamin larut-air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui pencernaan.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita mengambil vitamin B-Complex setiap hari

Shaklee B-Complex will not cause rosary fungus or infected active yeast bacteria like B-Complex extract from beer yeast.

SIAPA DAN KENAPA KITA PERLUKAN VITAMIN B?

1. Menukar makanan kepada tenaga

Membantu penghadaman
Membantu menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga, dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan / kelesuan

2. Melawan tekanan

Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

3. Membantu tumbesaran

menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak2
membantu pembinaan DNA dan sel2 baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang

VItamin B complex penting untuk wanita hamil, sebelum konsepsi dan semasa 12minggu.

Ini kerana vitamin B complex shaklee turut mengandungi folic acid yang diperlukan bagi ,mencegah kecacatan tiub neural di tulang belakang di kecil.

(dalam tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg diperlukan)


Jom lihat apa lagi kelebihan2 vitamin B complex Shaklee:

4. Rambut beruban dan gugur

membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban
mengekalkan kesihatan rambut

5. Baik untuk mata

mengurangkan masalah keletihan mata
mencegah katarak
meningkatkan kualiti penglihatan
perkasakan memori dan daya pemerhatian serta fokus

6. Mencegah anemia

membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi
merangsang sirkulasi darah dalam tubuh
merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular
merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah2, mabuk

7. Meredakan senggugut

baik untuk masalah senggugut (PMS),
meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit

8. Mencegah perlcche->dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis)
mencegah jangkitan lidah (glossitis)
nafas berbau

9. Detoksifikasi meredakan alahan


Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di ipoh dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Ipoh dan teluk intan/ tg malim mengikut kawasan)

19 November 2013

Cara Sihat Semasa Berpantang

Orang dulu2 berpantang dengan jamu.

Jadi tidak hairanlah jika ramai Ibu- Ibu yang sedang hamil mengalami masalah memilih jenis2 jamu yang bakal digunakan nanti.

Nasib baik dengan adanya nasihat orang2 tua yang lebih berpengalaman, pastinya masa berpantang kita menjadi menjadi lebih mudah.

Namun, kehadiran jamu yang perbagai jenis dan tiada kepastian kawalan produk amat2 membinbangkan.

Jadi, inilah antara sebabnya anda perlu berpantang dengan vitamin SHaklee.

Dengan vitamin Shaklee, bersama amalan bertungku, bertangas dan berurut, Insya Allah kesihatan akan cepat kembali pulih.. Amin c:

Kenapa Berpantang Penting:

1. Memulihkan organ peranakan supaya kembali subur dan memulihkan kesihatan rahim selepas bersalin.

2. Memulihkan luka luaran dan dalaman selepas bersalin.

3. Mengembalikan kecantikan tubuh badan seperti sebelum bersalin

4. Supaya dapat mengelakkan stres dan meroyan

Apa itu Set berpantang Shaklee?

Sebenarnya set berpantang shaklee tidak jauh berbeza daripada set hamil (mengandung)melainkan dari segi Omega Guard sahaja c:

1. VITA-LEA

Membekalkan 23 jenis vitamin
Meningkatkan kecerdasan mental & ketahanan dari jangkitan
Menolong memulihkan fungsi penghadaman dan selera makan
Penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan

2. B COMPLEX

Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan

3. VITAMIN C

Anti Oksidan semulajadi, menguatkan imun sistem
Menjaga kesihatan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah

4. ZINC COMPLEX

Percepatkan penyembuhan luka selepas bersalin
Mengurangkan keguguran rambut
Meningkatkan sistem imun, menolong penyembuhan dan masalah jeragat
Menyembuh daya seksual dan pertumbuhan organ

OPTIONAL: Amat2 dicadangkan mengambil bersama ESP Powder Shaklee +- Ostematrix

Mari lihat pula cara mereka yang berpantang sihat dengan vitamin shaklee:



Klik di sini untuk testimoni c:

Ibu Sihat, Anak cerdas. Dapatkan hanya yang terbaik dan selamat untuk diri anda dan yang tersayang!

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)

13 September 2013

Kesiannya makcik tua tu, dah lama sakit lutut..sampai bengkak!


Apa itu Osteoarthritis? (OA)

Osteoarthritis lebih mudah dikenali sebagai sakit sendi. Ia merupakan sejenis penyakit sendi yang mempunyai ciri keradangan. Sendi pula ialah bahagian badan di mana dua tulang berlainan bertemu.

OA berlaku apabila tulang rawan yang membentuk permukaan sendi menjadi haus. Ini akan menyebabkan sendi menjadi bengkak, sakit dan kebas dan menjadi punca kepada kemerosotan sendi tulang yang progresif (penyakit degeneratif sendi).


Keradangan berlaku kerana darah (tidak cukup khasiat) yang dibekalkan kurang meskipun seseorang itu sihat. Ini kerana, tubuh badan tidak boleh menghasilkan zat makanan yang mencukupi bagi menyelaras dan memastikan kadar pemulihan dan pembaharuan yang diperlukan.

Sendi yang selalunya berlaku keradangan adalah lutut. Hal ini demikian kerana, lutut adalah sendi yang menampung berat badan kita dan sentiasa digunakan sepanjang hidup kita.

Berikut adalah tanda-tanda penyakit Osteoarthritis:

1. Sakit pada sendi yang terlibat.

2. Kesukaran untuk membengkokkan atau meluruskan sendi akan berlaku.

3. Sesetengahnya akan mengalami kebengkakan.

4. Adanya pembesaran tulang sendi dan kemudian menjadi 'deformed'

Perkara pertama,pesakit akan mengadu sakit2 lutut terutama setelah berjalan lama, atau sukar melakukan pergerakan melibatkan sendi lutut.

Pemeriksaan akan dilakukan dan X ray akan dibuat oleh pihak hospital.Mengikut kategori, pada peringkat awal, ubat tahan sakit (makan atau sapu) akan diberikan bersama2 latihan physiotherapy.

Pada masa inilah, pengambilan supplement yang betul dapat membantu mengurangkan sakit.


Advanced Joint Health Tablet (AJHT)

AJHT memberikan manfaat kepada kesihatan sendi dalam tiga(3) cara :

(i) menyokong keselesaan sendi
(ii) memelihara tisu penyambung yang sihat
(iii) meningkatkan kesan kusyen

Omega Guard pula

Omega Guard berfungsi melambatkan degradasi tulang rawan. Ia boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi.

Jadi ia boleh membantu mengurangkan gejala-gejala dalam penyakit sendi. Omega juga bertindak sebagai pelincir. Ia membantu kita untuk bergerak dengan lebih bebas.

Kajian terkini menunjukkan pengambilan asid lemak omega 3 bersama glukosamina dapat meningkatkankesihatan sendi daripada mengambil glukosamina sahaja.

Ostematrix bagi mengekalkan sel tulang sihat

Ostematrix istimewa kerana membekalkan kalsium, vitamin D bersama magnesium dan mineral penting lain

Kalsium penting untuk kesihatan tulang, otot dan ligamen.

Magnesium pula diperlukan untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi.

Ramai orang mengambil terlalu banyak kalsium tetapi tidak cukup magnesium. Kajian menunjukkan pengambilan kalsium berlebihan bukan sahaja membantu menguatkan tulang temulang tatapi juga membantu mengurangkan gejala osteoarthritis.

Supplement lain yang turut dicadangkan bagi mengoptimakan kesihatan sendi

Vivix: mengimpak 4 mekanisma utama penuaan selular

Collagen powder: Menggalakkan sendi sihat

Vita Lea Multivitamin: Vitamin dan mineral yang lengkap dan sempurna

B complex: Mengurangkan stress

Alfalfa: Mengurangkan keasidan tubuh

Herb Lax: Membersihkan usus

Namun, jika OA itu terlalu kritikal atau sudah menimbulkan kecacatan (deformed knee), rujukan kepada pakar akan dibuat dan pesakit akan mendapatkan rawatan suntikan sendi, dan seterusnya pertimbangan bagi membuat pembedahan (knee replacement) mengikut keadaan pesakit

Mencegah lebih baik daripada merawat. Dapatkan pandangan pakar yang sesuai, agar insan tersayang anda dapat menikmati kehidupan yang lebih selesa.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Tg Malim/Teluk Intan/Jawi dan SPS (SPU/SPT/ Penang Island mengikut kawasan)




06 September 2013

Kahwin lebih 2 tahun. Tapi masih belum hamil !

Allah berfirman, ertinya :

“Wahai manusia ! Bertaqwalah kamu kepada Tuhanmu, yang telah menjadikan kamu dari satu diri, dan daripadanya dijadikanNya serta dari keduanya Dia memperkembang biakkan lelaki dan perempuan yang banyak. Bertaqwalah kepada Allah yang kamu telah bertanya tentang namaNya yang peliharalah keluargamu. Sesungguhnya Allah Pengawas atas kamu.”

Setiap pasangan yang berkahwin pasti menginginkan anak bagi menyambung zuriat masing- masing. Namun bukan semua yang dapat memperoleh rezeki tak ternilai ini.

Bagi yang sudah lama berkahwin, tetapi masih belum mendapat anak; saya nasihatkan agar mendapatkan pemeriksaan lanjut doktor masing2.Pemeriksaan darah, tubuh anggota dan imbasan prosedur tertentu akan dijalankan oleh pihak pakar.

Ini disebabkan, terdapat banyak faktor dan sebab2 sukar/tidak boleh hamil. Antaranya:



Menurut pandangan pakar O&G, berikut adalah antara perkara penting sebagai persediaan diri yang sihat untuk memperoleh zuriat:

1. Bersenam

Bersenam bukan sahaja menyihatkan badan, malah memberi kesegaran minda.

Badan yang sihat dan minda yang tenang menurunkan paras stress dan meningkatkan hormon kesuburan anda.

2. Mengelakkan pencemaran

Kita sememangnya tidak dapat lari dari pencemaran, apatah lagi pencemaran udara.

Namun, kita boleh menghentikan diri dan keluarga kita dari menjadi punca dan mangsa pencemaran dengan mengamalkan ‘green-living’.

Perkara mudah lain adalah: SAY NO to merokok!!

3. Mengambil supplement (vitamin & mineral) untuk menambah kesuburan


ESP

Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan dan proses pembentukan janin

Vitalea

Ia merupakan multivitamin & multimineral yang membekalkan kesemua mineral yang diperlukan oleh tubuh. Tubuh kita tidak mendapat nutrien yang mencukupi dari diet seharian kita, jadi pengambilan vitalea dapat mengisi kekurangan nutrien yang dihadapi oleh tubuh.

Ia perlu diambil oleh suami & isteri bagi memastikan badan sihat. Apabila tubuh mempunyai nutrien yang mencukupi, ia akan berfungsi dengan lebih baik & bersedia untuk hamil.

Vitalea memastikan sel badan anda, terutamanya sel benih mempunyai nutrien secukupnya supaya janin anda terbentuk daripada sel yang sihat.

B Complex

Wanita yang merancang untuk hamil sangat memerlukan B Complex kerana ia mengandungi Asid Folik yang penting dalam pertumbuhan bayi diperingkat awal kehamilan, terutama sekali bagi mengelakkan masalah spina bifida.

Untuk suami, B Complex akan memastikan sperma yang dihasilkan adalah berkualiti. Semasa saya merancang untuk hamil, saya terus makan B Complex walau pun belum hamil bagi memastikan badan saya kaya dengan Asid Folik.

Vitamin C

Bagi lelaki, vitamin C membantu mencegah penggumpalan sperma dan menjadikannya lebih bergerak aktif (sesuai untuk perokok).

Bagi wanita, ia membantu mengawal keseimbangan hormon, menguatkan sistem imunisasi dan meningkatkan kesuburan.

Keunikan Vita-C Shaklee adalah pada sistem "sustained release" di mana vitamin C akan dilepaskan secara perlahan dan akan bertahan lebih lama dalam badan.

Vitamin E

Berfungsi menyuburkan organ reproduksi. Untuk suami, ia berfungsi untuk meningkatkan kelelakian, memekatkan air mani & menghasilkan sperma berkualiti yang sihat, aktif & gagah.

Antara keunikan Vitamin E keluaran Shaklee adalah ianya dilengkapi dengan Selenium, salah satu unsur penting untuk meningkatkan kuantiti sperma pada lelaki dan mengurangkan risiko kecacatan pada bayi.

*Vitamin E sering digunakan oleh pakar kesuburan dalam kaedah rawatan IVF. Ia merupakan sejenis antioxidant yang mampu meningkatkan kesuburan.

Alfalfa

Alfalfa mengatasi masalah senggugut, keputihan, hadi tidak teratur, gejala PMS, berfungsi seperti kacip fatimah & sememangnya vitamin wajib bagi setiap wanita.

Pendek kata, alfalfa membantu supaya organ intim anda sentiasa "cantik" untuk suami. Anda boleh klik di sini untuk mengetahui kebaikan alfalfa Shaklee.

GLA ( Untuk isteri)

GLA berfungsi untuk menghasilkan cecair kesuburan yang memberi ruang kepada sperma untuk hidup di dalam tiub falapio selama 5 hari.

Ia membantu sistem peranakan kita supaya bersedia untuk proses persenyawaan & proses implantasi telur yang telah disenyawakan.

Ia juga menstabilkan hormon kewanitaan kita supaya badan menghasilkan telur berkualiti setiap bulan & membetulkan kitaran haid supaya teratur.

Zinc Complex

Untuk suami:
Ia membantu menjaga fungsi organ seksual dan penghasilan hormon testosterone.Zinc berfungsi untuk menghasilkan sperma yang sihat & berkualiti supaya dapat hidup lebih lama di dalam uterus isteri.

Ia juga bagi menghasilkan sperma yang kuat & mampu berenang dengan laju dalam proses mencari ovum isteri. Jadi, kekurangan zinc pada lelaki akan menjejaskan bilangan, pergerakan dan kesihatan sperma.

Untuk wanita:
Zinc juga membantu meningkatkan kesuburan bagi wanita. Ia membantu hormon oestrogen dan progesterone berfungsi dengan baik dan membantuk menghasilkan telur yang matang dan berkualiti untuk proses persenyawaan.

Zinc juga berfungsi melindungi sperma supaya dapat hidup dengan lebih lama di dalam rahim & membunuh bakteria didalam vagina.


testimoni pengguna set kesuburan

Dengan belian set ini, anda juga akan dibimbing tentang cara pemakanan vitamin, kiraan waktu subur, dan tips hot yang exclusive hanya untuk customer manjaku qalesya.

Banyak nya vitamin? Sebab itu anda perlukan konsultasi. Malah, terdapat set asas kesuburan, jadi

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Tg Malim/Teluk Intan/Jawi dan SPS (SPU/SPT/ Penang Island mengikut kawasan)

* Manusia hanya mencuba dan merancang, sesungguhnya Allah yang menentukan.



28 August 2013

Hamil Anak Kembar Bukannya Mudah!

Best nya kalau dapat anak kembar. Tapi hanya ibu mengandung yang tahu kesusasahannya c:

Saya sendiri pun suka sangat kalau dapat jumpa twin, anak abang sulung saya. Muka diorang memang sejibik.

Hehe saya masa mengandung 2x sebelum ni pun ada juga berangan2 dapat kembar, yelah family history pun dah ada.

Malah en hubby pun adalah kembar 3 hehe mungkin suatu hari nanti, Amin..c:


Apa perbezaan kembar Seiras dan tidak seiras?

Umumnya, kembar seiras berasal dari satu telur (ovum) yang bersenyawa dengan satu sperma. jadi, mereka akan mempunyai jantina yang sama dan wajah yang serupa.

Manakala kembar tidak seiras berasal daripada telur2 (ovum- ovum) yang disenyawakan oleh sperma yang berbeza. Jadi, ia mungkin mempunyai jantina yang berbeza atau sama, tetapi wajah adalah tidak seiras kerana genotype lain akan menentukan fenotype yang lain (tidak sama).

Apa hint bahawa anak yang dikandung kembar?

Pada masa kini, saya boleh katakan semua ibu akan menjalani scan di peringkat awal kehamilan. Pada masa itu, 'confirm' hamil boleh ditentukan (sama ada lua atau dalam rahim)dan juga bilangan fetus yang dikandung melalui 'fetal heart' yang dikesan c:

Ini pula antara tanda mungkin hamil bayi kembar:

1. Intuisi wanita seringkali begitu kuat. Anda hanya merasakan begitu saja bahawa anda mungkin membawa dua janin dalam tubuh Anda.

2. Mual-muntah atau morning sickness yang lebih parah. Ini disebabkan kadar hormon hCG (human Chorionic Gonadotropin) yang meningkat lebih daripada biasa.

3. Gejala-gejala kehamilan normal lainnya kemungkinan juga lebih besar. Antaranya payudara terasa lebih bengkak, lebih sering buang air kecil, lapar sepanjang waktu, dan cepat lelah.

Dalam trimester kedua, mungkin juga kesulitan menangkap nafas, kaki dan tangan membengkak (edema), penambahan berat badan dan pembesaran rahim yang tidak normal, serta gerakan janin yang kuat. Masalah anemia atau kekurangan zat besi (yang menurunkan hemoglobin) juga biasa terjadi pada kehamilan kembar.

4. Pertambahan berat badan meningkat cepat pada trimester pertama.

5. Ukuran rahim lebih besar daripada usia kehamilan.

Berikut antara FACTOR2 bagi kandungan anak kembar c:

- Mempunyai genetik kelahiran anak kembar.

- Faktor usia ibu lewat 30tahun

- Faktor etnik: Wanita Afrika-Amerika yang paling mungkin untuk memiliki anak kembar, sementara orang Asia dan penduduk asli Amerika memiliki kemungkinan yang lebih sedikit

- Pengambilan ubat rawatan kesuburan eg: Clomid memberikan 10 peratus risiko

**

Clomid dapat merangsang pengeluaran telur ovum dalam ovari. Jadi, pada sesetengah wanita, ransangan ini menyebabkan dua telur keluar sekali gus dan jika berjaya disenyawakan,menghasilkan kembar yang tidak seiras.


RISIKO2 HAMIL ANAK KEMBAR

Kepada ibu:

1. Ibu yang hamil anak kembar lebih berisiko untuk mengalami preeklampsia, iaitu satu keadaan penyakit darah tinggi yang serius dan juga masalah kencing manis.

2. Ibu sering mendapat morning sickness yang berganda daripada biasa dan sakit-sakit semasa hamil yang lebih kerap dan teruk berbanding kandungan biasa.Admission ke wad mungkin diperlukan.

3. Disebabkan oleh saiz uri yang lebih besar, ibu hamil kembar lebih berisiko untuk mendapat placenta previa, di mana uri berada pada kedudukan bawah yang boleh memberikan pendarahan faraj semasa hamil.

4. Wanita hamil kembar memerlukan lebih banyak pengambilan makanan berkhasiat, vitamin tambahan dan zat berbanding kandungan tunggal kerana anda akan lebih kerap mendapat anemia iaitu masalah kekurangan sel darah merah.

5. Kenaikan berat badan berlaku lebih cepat, akibatnya ibu mudah sakit punggung, sesak nafas, rasa nyeri pada perut dan sembelit.

6. Penambahan beban pada jantung, paru-paru dan buah pinggang mengakibatkan anda cepat berasa penat.

7. Ibu lebih berisiko untuk menjalani kelahiran secara pembedahan ceasarean kerana bayi kembar lebih cenderung berada dalam kedudukan tidak normal kerana saiz yang lebih kecil.

8. Ibu kembar lebih kerap mendapat risiko tumpah darah selepas melahirkan sama ada kelahiran melalui pembedahan caesarean mahupun kelahiran normal.

Kepada bayi:

1. Ibu hamil kembar mempunyai lebih risiko untuk melahirkan bayi pra-matang, berlaku keguguran dan kejadian bayi cacat.

2. Bayi kembar biasanya mempunyai berat badan yang lebih kecil semasa dalam kandungan dan selepas lahir.

3. Kandungan kembar mempunyai lebih risiko untuk kematian bayi dalam kandungan, sama ada salah satu atau keduanya berkemungkinan berpunca daripada masalah uri, tali pusat terbelit, kecacatan dan lain-lain.

4. Vanishing Twin adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kandungan kembar yang tiba-tiba hilang dan menjadi satu. Ia selalunya terjadi pada awal kehamilan iaitu enam hingga tujuh minggu dan cuma dikesan melalui ujian ultrasounds.

TIPS SEMASA MENGANDUNG KEMBAR:

- Dapatkan pengambilan makanan harian yang seimbang, bersama supplement mencukupi bagi mengurangkan risiko anemia dan cepat letih
- Pastikan banyak minum air masak untuk mencegah dehidrasi.

- Banyakkan berehat seperti sering berbaring agar aliran darah ke plasenta meningkat dan pertumbuhan janin lebih cepat.

- Dapatkan sokongan positif daripada mereka yang berpengalaman mengandung, melahirkan dan membesarkan anak kembar.

- Gandakan bajet. Persiapkan mental anda untuk menghadapi perbelanjaan yang berganda bila si kembar lahir.

- Penjagaan bayi dan ibu semasa berpantang juga amat penting. kes2 meroyan juga dilaporkan agak tinggi.

Sekali lagi, kesihatan ibu semasa mengandung dan selepas bersalin/pantang amat penting untuk kebaikan ibu dan bayi2.

**

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology menekankan pentingnya penambahan berat badan di masa awal kehamilan kembar, karena penambahan di dua trimester pertama terbukti memiliki pengaruh yang lebih besar pada berat bayi lahir.

sumber: pelbagai

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Tg Malim/Teluk Intan/Jawi dan SPS (SPU/SPT/ Penang Island mengikut kawasan)

23 August 2013

Untuk sekeluarga: Family Wellness Set


Apa yang terkandung dalam Set Family Wellness?

1. VITA-LEA ® with iron Formula – 120 tablets
2. B-COMPLEX – 120 tablets
3. SUSTAINED RELEASE VITA-C™ 500mg – 180 tablets
4. ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)– 850g


Mengapa Set family Wellness Shaklee?

Kerana Set Shaklee ini memberikan nutrien yang berkhasiat, bukan sahaja untuk anda malah seluruh anggota keluarga yang lain sama ada tua atau muda, mengandung atau tidak: supaya kekal sihat dan bertenaga.

Kebaikan Set ini:

1. Membantu mempertingkatkan kesihatan secara menyeluruh
2. Membantu anda berasa lebih bertenaga
3. Menguatkan sistem imun anda dan seterusnya mengelakkan jangkitan penyakit
4. Membekalkan khasiat untuk kulit, rambut, kuku, tulang dan otot yang sihat

Jom lihat satu persatu kepentingan supplement ini:

1. Vita-Lea Multivitamin

- multivitamin semulajadi yang mengandungi 28 jenis vitamin + mineral penting sebagai pelengkap nutrisi harian

- Penyediaan makanan yang tidak sihat, diet tidak seimbang, sayur-sayuran dan buah-buahan yang tercemer dengan pesticides, etc. menyukarkan tubuh kita memperolehi bekalan nutrients yang sepatutnya.

- Seterusnya , menyebabkan prestasi tubuh kita merosot sedikit demi sedikit tanpa disedari.

- Cara terbaik untuk memastikan tubuh dilengkapi dengan nutrient yang diperlukan ialah melalui pengambilan multivitamin dan mineral setiap hari, kerana ia dapat menampung mana-mana kekurangan vitamin dalam badan.

2. Vitamin B-Complex

- Mengandungi kesemua 8 Vitamin B - Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothenic Acid (B5), Pyridoxine (B6), Cyanocobalamin (B12), Biotin (B7) dan Folic Acid (B9)

- Tahukah anda tekanan, gula, alkohol, painkiller, antibiotik, pil perancang, rokok, etc boleh memusnahkan fungsi vitamin B dalam badan, maka ia perlu diganti.

- B-Complex membantu :

1. mengatasi kelesuan
2. mencegah kemurungan dan stress
3. memelihara kesihatan sistem saraf
4. meningkatkan daya tumpuan
5. dan membantu menukarkan makanan kepada tenaga dengan cepat, seterusnya elak mengantuk setiap kali selepas makan


3. Vitamin-C

- Penting untuk meningkatkan sistem imun badan

- Vitamin C cepat larut dalam tubuh dan perlu diganti selalu

- Shaklee telah menghasilkan sustained-released Vita-C di mana vitamin C tersebut akan dilepaskan ke dalam tubuh kita secara perlahan-lahan, maka khasiat vitamin C itu akan bertahan di dalam badan kita dengan lebih lama.

4. Energizing Soy Protein (ESP)


Setiap sel, tisu, otot dan tulang dalam tubuh badan kita dibina daripada protein untuk memastikan setiap sistem badan kita berfungsi dengan baik.

- Maka kita perlu membekalkan tubuh badan kita dengan protein yang secukupnya.

- ESP membantu membekalkan tenaga, menguatkan rambut dan kuku, mencantikkan kulit, membaikpulih tisu badan yang rosak

- Pemilihan protein yang betul harus dititikberatkan. ESP dihasilkan dari protein soya khas iaitu non GMO yang selamat dan terbukti secara kajian santifik serta mendapat kelulusan.

** AWAS: Tidak semua soya baik untuk kesihatan, maka anda harus membuat pemilihan yang tepat!


Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)




22 August 2013

Elak morning sickness dan kekal Bertenaga dengan Set Kehamilan/Mengandung Shaklee


" Sayang nampak sihat betul ya masa mengandung kali ini. Alah pagi2 pun, tapi masih kelihatan bertenaga. Tak macam mengandung dulu.."

" Pagi2 saya selalu muntah. Malah tak larat nak masak sebab tak tahan bau. Tapi Alhamdulillah lepas mencuba set Shaklee, saya rasa tetap bertenaga walaupun tengah sarat mengandung. Masalah gastrik saya pun dah tiada.."

--> Ini antara testimoni pengguna2 Shaklee yang mengambil set J ini. Jom lihat lebih lanjut:

Set hamil/ibu mengandung Shaklee terbahagi kepada dua :

1. Trimester 1: Vita Lea + Vit B complex + Vitamin C + Ostematrix
2. Trimester ke 2 dan 3: Vitamin2 di atas + Omega Guard

Tambahan supplement semasa mengandung: ESP


kesihatan ibu penting bagi kedua2 ibu dan anak yang dikandung

1. Vita-Lea

Multivitamin yang lengkat dengan zat besi, penting dalam pembentukkan sel sel darah merah.

Bagi ibu mengandung yang mengambil vita-lea ini, tak perlu la mengambil Tab ferrous fumarate atau obimin lagi.

Namun, perlu diingatkan bahawa kandungan zat besi (iron) dalam Vitalea ini adalah lebih rendah berbanding supplement seperti obimin atau iberet. Jadi jika anda mengalami anemia, amat penting untuk mendapatkan pandangan doktor masing2. Malah anda juga mungkin memerlukan injection bagi membetulkan level hemoglobin anda


2. Vitamin B-Complex

Mengandungi sebanyak 8 kumpulan vitamin B termasuk lah asid folic.

Asid folic dan B12 membantu pembentukkan sel sel darah merah di dalam badan .

Jumlah asid folic yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400mcg.

3. Vitamin C Slow Release 500mg

Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, berperanan dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat.

Ia juga membantu dalam penghadaman zat disamping Vitamin C untuk meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh.

Buat masa ini, vitamin C slow release masih belum berada di pasaran, jadi pengambilan nya boleh digantikan dengan chewable vitamin C 100mg (sebanyak 5bj chew sehari)


4. Ostematrix / Kalsium

Ibu mengandung memerlukan 1000-1300mg kalsium sehari, turut diperkaya dengan vitamin D dan magnesium

Kalsium bersama vitamin D penting bagi menguatkan dan pembentukkan tulang dan gigi bayi yang sihat.

Pengambilan kalsium juga boleh membantu mengurangkan sakit pinggang, sakit belakang , kebas kebas dan krem kaki (mengkarung)

5. Omega Guard

Makanan tambahan Shaklee yang mengandungi minyak ikan.

Satu hidangan omega guard mengandungi 1000mg asid lemak omega 3 yang termasuk didalamnya adalah DHA dan EPA yang mana ia boleh menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata.

6. ESP (Energizing Soy Powder)

Umumnya, semua tahu bahawa protein amat penting untuk membina dan memperbaharui sel sel tisu, hormon dan enzim didalam tubuh.

Malah, ESP terbukti baik untuk wanita yang mengandung dan penyusuan anak. Bonus untuk ibu, dimana ia juga dpat membantu pembentukkan dan mencantikkan kuku, rambut dan kulit.

Semasa mengandung juga, Esp boleh memberi tenaga kepada ibu hamil , terutama yang mengalami morning sickness yang agak teruk.

Dalam masa yang sama ESP boleh memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)


15 August 2013

Amalan2 Islam semasa Mengandung & Tips didik Anak Pintar

“All children are born geniuses, and we spend the first six years of their lives degeniusing them"

- R. Buckminster Fuller -

Siapa lagi yang berperanan mendidik anak2 kita? Jawapannya bukanlah guru atau ustaz/uztazah semata2, tapi kita sebagai ibu bapa yang memainkan peranan yang paling penting.

Dalam pendidikan dan tumbesaran sihat anak-anak atau dengan kata lain, kita lah boleh menjana kepintaran mereka. Ddan ia harus bermula dari kandungan hingga remaja.

Banyak panduan untuk melahirkan ibu bapa yang cemerlang dan panduan mendidik anak pintar. Malah e book dan kelas2/ seminar turut diadakan.

Mari kita berkongsi antara tips bagi mendidik anak pintar, yang secara umumnya, kita boleh kategori kepada beberapa kumpulan:


1. Pendedahan suasana yang sihat ketika dalam kandungan lagi

- antara surah yang boleh diamalkan adalah: Surah Luqman dan surah Al Imram ayat 38
- selain itu, aspek kesihatan ibu yang sedang mengandung juga amat penting kerana kandungan nutrient ibu antara faktor meransang tumbesaran sihat janin

2. Ransangan ketika anak berusia 0-6 tahun
3. Pengajaran dan Pembelajaran ketika anak bersekolah dtau di universiti

Hah. terlalu umum bukan. ya kerana mendidik anak bukanlah semudah yang disangka, tapi insya Allah dengan panduan ilmu dan pengalaman orang tua Insya Allah kita boleh berjaya

Jom lihat antara tips mudah lain mendapatkan anak yang pintar sihat dalam aspek seharian kita:

1. pemakanan yang seimbang dan berkhasiat amat penting

- Si kecil perlu didedahkan kepada amalan pemakanan sihat untuk mendapat kehidupan yang aktif dan baik sehingga dia meningkat dewasa.

- Mengamalkan pemakanan buah-buahan dan sayur-sayuran segar boleh menjadikan kulit tidak kering dan rambut kelihatan segar

- Gantikan air kordial dengan jus buah segar yang diproses sendiri

- Melalui cara ini anda dapat mengawal pengambilan kandungan gula dan menggalakkan pengambilan serat bermula sejak anak masih kecil lagi.


2. penjagaan kebersihan diri, bilik tidur dan ruang sosial kanak2

- kebersihan dari hujung rambut sampai ke hujung kaki perlu diberi perhatian

- penting untuk mengelakkan berlaku sebarang risiko masalah kulit

3. Penjagaan sudut emosi dan aspek psikologi anak2 yang sedang membesar

- kanak-kanak pintar cerdas dikatakan mengalami perkembangan yang tidak sama perkembangan fizikal, di mana
- Intelek, emosi dan sosialnya tidak sekata dan setara dengan usia

- Inilah sebabnya aspek emosi dan psikology anak2 amat penting untuk dititik beratkan, bukan sekadar akpek intelek ilmu sahaja

4. Teladan dari para ilmuan/ cendekiawan Islam

- semasa mengandung, buat amalan2 islam yang disarankan (klik di sini)

- latih anak agar berdisiplin dan menepati masa. malah terapkan nilai2 murni Islam dalam aspek seharian

- berikan perubahan sedikit demi sedikit. Kemahiran-kemahiran baru perlu dikenalkan secara berperingkat bagi merangsang minda anak untuk terus aktif

- makanan2 kesihatan dalam Islam seperti kurma, badam dan madu juga boleh diamalkan

- merapatkan diri anak2 dengan solat berjemaah dan keindahan ayat2 al Quran dan panduan hadith

5. Ini pula antara doa yang boleh kita amalkan:


Usaha+ Doa + Tawakal. Amin c:


Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)

Raising A Brilliant Child with Shaklee


Sekarang era zaman mencabar. Kanak2 bukan lagi membesar seperti mana kita membesar dahulu. Persaingan semakin hebat walau di usia muda.

Begitu juga dengan suasana pembesaran sekeliling. Namun persekitaran kini juga bukan macam persekitaran dahulu yang segar dan bersih.

Setiap hari, lapisan ozon semakin menipis. Bahan tanaman pula mungkin bukan berasal dari tuaian yang optimum akibat tanah dan air yang tercemar dan penggunaan racun serangga perosak.

Malah, gaya hidup kita yang semakin sibuk ' kononya' menyebabkan kadang kala terlepas pandang untuk memasak sendiri makanan untuk si manja. Akibatnya, junk food mula menjadi pilihan.

Jadi, bagaimana kita sebagai ibu para boleh memastikan si manja mendapat khasiat dan nutrient yang mencukupi?

Pakar pemakanan sendiri telah mengesyorkan bahawa pemakanan yang seimbang, cukup dengan macronutrient dan micronutrient amat penting bagi tumbesaran kanak2 sama ada secara fizikal atau mental.

Dan pemilihan supplement yang betul amat digalakkan kerana aspek tumbesaran kanak2 yang sangat aktif.

Selain itu, masalah lazim yang kerap dialami kanak2 ketika proses pembelajaran juga dapat diatasi :

1. Kurang daya fokus
2. Kurang minat
3. Kurang daya saing
4. Kurang stamina
5. Sering mengantuk
6. Lemah ingatan dan pertuturan

Jom mulakan dengan gaya hidup sihat untuk si manja yang tersayang. Minda dan tubuh yang sihat boleh melahirkan anak yang bijak.


Omega Guard

- Otak manusia terdiri daripada 20% DHA. Omega Guard Shaklee merupakan sumber terbaik DHA untuk anak anda, tanpa pencemaran logam (malah sejak anak berada dalam kandungan)

- kajian menunjukkan diet yang kaya dengan Omega 3 boleh meningkatkan keupayaan belajar, kemahiran menaakul, menyelesaikan masalah, meningkatkan daya tumpuan dan ingatan serta integrasi antara sel otak

Meal Shake

- sebagai sumber multivitamin, memberikan asas nutrient yang penting untuk perkembangan otak dan tumbesaran yang sihat

- ia turut mengandungi vitamin B complex yang membantu meningkatkan daya ingatan dan sistem saraf yang baik

- protein di dalamnya membantu menyuburkan otak, asid amino yang diperoleh diperlukan neurotransmiter dan sumber pembinaan blok2 sel tubuh termasuk sel2 imun, sel darah merah, enzim2, otot2 dan tulang bagi tumbesaran yang sihat

Chewable vitamin C

- menguatkan sistem imun , bagi kanak2 kekal sihat dan cemerlang dalam pembelajaran

- membantu dalam mencegah jangkitan dan demam selesema

- juga penting bagi mengekalkan integrasi antara sel dan menyokong kesihatan gigi, gusi, tulang, otot, kulit dan peredaran darah kanak2 yang sedang membesar



Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)




14 August 2013

Susu Ibu banyak: Tips elak bengkak susu


Alhamdulillah, mesti ramai ibu2 luar sana yang gembira sebab rezeki murah bila bertambah2 susu untuk anak kan..
Yelah, lepas cuba set menyusu Shaklee, Insya Allah memang tidak menghampakan.

Malah saya berani kata memang sangat berbaloi. Yelah, susu badan makin banyak, dapat pula BONUS kulit cantik dan badan makin slim c;

Untuk ibu2 yang susu badan melimpah ruah tu, jangan lupa kene express kelua kalay baby tengah tidur lena ye. Untuk mengelakkan bengkak susu.


Jom kat sini saya nak share tentang tips elak bengkak susu : pengalaman sendiri dan juga dari koleksi Arnie MY dan Jamaliah di group Shaklee GBS c:

1. HOT/COLD METHOD

Untuk saya, perkara paling simple adalah ' firm compression'.
Ada yang tanya hot ke cold method?
Erm sebenarnya untuk peringkat awal, boleh cuba hot method (ala2 hot@ warm saja ye hehe)dulu
Cold method lebih kepada untuk peringkat yang lebih teruk, iaitu prioriti adalah bagi mengurangkan kesakitan ibu apabila payu dara bengkak
Setelah sakit berkurangan, barulah tukar kepada hot method bagi menggalakkan pengaliran susu keluar
Dan supplement wajib sebelum prosedur di atas untuk saya adalah 3 biji lecithin untuk diambil c:

Teknik:
(1) Baring/ Lay down on flat surface
(2) Urut breast dari pangkal breast ke arah nipple. Jika susah buat sendiri, minta bantuan hubby. Urut sampai ada susu terpancut keluar.

- kadang2, susu tak keluar sebab ada lubang susu tertutup. Jadi, cuba bersihkan lubang nipple dahulu
- Bila letak ice pack, kawasan yg sakit/ keras tue akan kurang rasa sakit bila di urut

(3) Bila dah rasa kurang bengkak breast, try to pump sekosong-kosongnya. Maybe try utk dpt 2x let-down
(4) Kalau boleh, sentiasa letak ice pack for the whole day kat breast tue.

Untuk mengelakkan clogged duct pula

(1) Pastikan breast dikosongkan sepenuhnya setiap kali sesi perahan
(2) Jika terasa sakit/ keras di sesuatu area breast yang disebabkan oleh clogged duct, cepat2 kosongkan breast, buat urutan samaada tuam dengan tuala panas ataupun guna "cold method" di atas.
(3) Jika no. 2 masih belum membantu, segera dapatkan rawatan doktor. Jangan lupa inform doktor bahawa anda ibu menyusu
(4) Supplement yang membantu untuk clogged duct/ mastitis:B-Complex, Vita-C, Vitamin E & Lecithin

**

Semua ini adalah apa yang boleh kita para ibu buat di rumah.

Tapi, kalau dah sampai demam2 dan sakit berpanjangan, kena terus pergi berjumpa doktor masing2. Antibiotic mungkin akan diberikan. Manakala bagi clogged duct yang disebabkan nanah pula, pembedahan mungkin diperlukan.

Ini pula petua dari Pa Ma,apabila ibu mengalami masalah bengkak susu

1. Pakailah coli menyusu yang memberi sokongan, termasuk pada waktu malam. Pastikan ia benar-benar padan dan tidak terlalu ketat.

2. Susukan bayi anda dengan kerap, iaitu setiap dua atau tiga jam, walaupun terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur.

Pastikan bayi menyusu daripada kedua-dua belah payu dara pada setiap penyusuan. Cuma pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap sepenuhnya sebelum memberikan yang sebelah lagi. Pada sesi penyusuan yang berikutnya, mulakan dengan sebelah payu dara yang terakhir dihisap.

3. Mungkin sukar untuk bayi melekap pada payu dara ibu apabila areola, iaitu kawasan kulit gelap di sekeliling puting, sangat keras. Untuk memastikan bayi melekap dengan betul, perah dengan tangan (kaedah marmet) atau pam susu keluar sehingga areola menjadi lembut.


Satu cara untuk memudahkan pengeluaran susu ialah dengan meletakkan tuala panas di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum memerah.

Air suam mandian itu sendiri mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendirinya dan dapat melembutkan areola. Ini mungkin akan memakan masa. Sabarlah, dan teruskan mencuba!

4. Semasa bayi sedang menyusu, urut payu dara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan. Ini dapat membantu pengaliran susu dengan lebih lancar dan turut melegakan sedikit ketegangan dan ketidakselesaan pada payu dara.

5. Jika payu dara terlalu penuh dengan susu, menggunakan pam sekali-sekala untuk mengeluarkan susu berlebihan adalah elok dan tidak akan memburukkan keadaan. Penghasilan susu yang berlebihan hanya akan berlaku jika si ibu mengepam lebih daripada keperluan bayinya sedangkan bayi itu sudah menyusu dengan baik.

6. Menyikat payu dara yang bengkak (sikat menghala ke puting).

7. Sesetengah wanita mendapati, meletakkan daun kubis segar pada payu dara boleh membantu melegakan kesakitan, walaupun tiada bukti untuk menyokongnya.

Daun kubis itu mungkin ada kesan penyejukkan tetapi ia tidak dapat mengubati penyebab sebenar payu dara bengkak iaitu susu tidak dikeluarkan daripada payu dara dengan efisien (buat sesekali sahaja kerana jika diamalkan selalu boleh menyebabkan susu kering).

8. Ambil cuka makan dan campurkan dengan air di dalam piring. Ambil kapas, celup dan sapu pada sekeliling payu dara. Jangan sampai terkena bahagian puting. Lakukan setiap hari sehingga tiada lagi masalah bengkak.

9. Ambil beberapa helai daun sirih dan disapu minyak zaitun di permukaan hadapan. Layur daun sirih tersebut di atas tudung periuk. Tekap pada payu dara bila daun agak-agak suam. Selain daripada melancarkan pengeluaran susu, ia juga mengurangkan rasa sakit bengkak.

10. Urut payu dara sedikit sebelum mengepam. Buat urutan membulat seperti pemeriksaan payu dara pada kawasan yang ada rasa berketul-ketul.

Jika anda tidak dapat menahan sakit, anda boleh ambil ubat tahan sakit seperti paracetamol dengan nasihat daripada doktor


Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)

12 August 2013

Vitamin B Penting untuk Kesihatan yang baik



Kepentingan vitamin B kompleks:

1. Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir.
2. Mengelakkan penyakit beri-beri.
3. Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak.
4. Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut.
5. Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf
6. Mencegah stress.
7. Menguatkan antibodi tubuh.
8. Amat penting untuk aktiviti sel genetik.
9. Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino.
10. Diperlukan untuk memproses dan perbaikan sel-sel darah merah.
11. Mencegah anemia

Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi?

Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B.

Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.

Vitamin B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik

• B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga

• Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh

• Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan

Istimewa vitamin B kompleks Shaklee kerana ia mengandungi folic asid:

-->Semasa kehamilan:

- Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural
- penting bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu
- dalam tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg diperlukan


Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)

26 July 2013

set bepantang shaklee: testimoni

Mahukan sihat semasa berpantang? Takut mengambil jamu kerana anak kuning?

Jom berpantang dengan vitamin kesihatan Shaklee!!







Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408/ 019- 6695408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU/SPT Penang/Island mengikut kawasan)

04 July 2013

Amalan dan Doa bagi Ibu Menyusu

Selepas saya kenal shaklee, saya semakin bersemangat sebenarnya nak teruskan breasfeed baby sampai 2 tahun.

Dari situ juga, saya mula tahu banyak ilmu dan amalan yang boleh diamalkan bagi ibu menyusu c:


Antara Amalan yang boleh diamalkan:

1. Baca Selawat dan Bismillah sebelum menyusu dan mengepam

2.Doa untuk menambahkan susu:

Ya Allah, permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk
yang telah memperkenalkan menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan.

Ya Allah seberapa banyak susu yang aku perolehi hari ini , penuhilah dengan rahmatMu dan keberkatan di sisiMu. Semoga dengan keberkatanMu, susu yang sedikit menjadi banyak dan kenyang buat anakku. Amin

-->Sambil baca letakkan tangan pada b dan doa semoga Allah murahkan rezeki untuk menyempurnakan penyusuan hingga 2thn.

3. Zikir Ya Matin (70x) setiap pagi dan malam, kemudian hembuskan pada air & minum
(Saya buat pada air jug 2liter, jadi dapatlah minum dalam 4liter sehari hehe ingat, air kene banyak ye ibu2 c:)

4. Amalan2 surah- surah berikut:

- Surah al-Hujurat & al-Kauthar

- Surah Yasin ayat 72-73

- Surah Ar- ad ayat 8-9



Dari aspek pemakanan pula:

1. Minum susu atau unsur2 dairy product. Untuk saya, saya memang tak boleh telan susu tu.Jadi cukup dengan soya (melalui ESP powder) dan supplement kalsium dan vitamin D luar (saya mengamalkan 4bj ostematrix sehari)

2. Banyakn minum air sekurangnya 3Liter sehari

3. Elakkan pengambilan kafein

4. Makan makanan berkhasiat semasa mengandung dan selepas bersalin

5. Juga boleh mengambil makanan asli sebagai peransang susu seperti:

- minyak zaitun asli:minum satu sudu setiap pagi sebelum makan

- kaya vitamin B & asid folik :sayuran hijau seperti kucai, sawi, lobak

- yang tinggi kalori : longan kering, kurma

- tinggi protein:kacang soya, kacang hijau, alfalfa

- banyak vitamin A dan C : buah-buahan citrus, beri

- boleh memanaskan badan :halba (fenugreek), habbatussauda’ dan jenis2 herba atau rempah ratus

- yang mencetuskan hormon gembira – coklat


Amin c:


Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408/ 019- 6695408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1
♥ Pengedar shaklee anda di Penang dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Jawi dan SPS (SPU dan SPT Penang/Island mengikut kawasan)


21 June 2013

Resepi bayi bubur bayam Merah & Khasiat nya..sedaap!!

Tahu kebaikan bayam merah? Adik Qalesya kali ni nak kongsi resepi bubur bayam merah. Jom tengok khasiat bayam merah ni:


Bayam merah sebenarmya adalah dari tumbuhan keluarga Amaranthacea. Nama saintifiknya adalah Amaranthus gangeticus. Nama Inggerisnya adalah Red Spinach.

Ia adalah pokok berbunga tahunan yang mempunyai bunga ungu gelap. Ia mampu tumbuh setinggi 2-3 kaki tinggi.

Khasiat nya untuk bayi:

1. banyak mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin dan vitamin (A,B dan C).

2. membantu melancarkan proses buang air besar karena kandungan seratnya cukup banyak



Bahan-bahan bubur:

1. 1/2 cawan beras
2. Bayam merah, ambil daun sahaja
3.Sedikit ayam dipotong dadu atau gunakan ikan bilis

* untuk ikan bilis,perlu buang tulang tengah dan direndam untuk buang lebihan garam)

4. kismis hitam anggaran 7 biji

Cara Membuat bubur :

1. Masukkan beras dan ayam ke dalam periuk masak sampai lunak. Kemudian masukkan kismis dan teruskan merebus.
2. Tambahkan bayam, biar dlm 2minit atau layu.jgn terlebih msk smp lembek pula ya c:
3. Masukkan ke dalam blender, kemudian blender sampai haluskan.
4. Tuangkan ke dalam wadah, dinginkan, bila sudah dingin bubur siap disajikan.


Mudah kan resepi baby ni? Mari kita variatikan makanan diorang, barulah diorang ni tak mudah jemu. Malah, dapat belajar pelbagai rasa dan testur baru agar tidak menjadi picky eater bila besar nanti.Harap2 lah hehe

Untuk orang dewasa pula, khasiat bayam antara lain:


- meningkatkan kerja ginjal dan boleh membersihkan darah sehabis bersalin

- masalah anemia:

Cuci 2 genggam daun bayam merah, tumbuk hingga halus, tambahkan 1 sdm air jeruk nipis atau cuka kemudian tapis. tambahkan 1 sdm madu dan 1 bj telur ayam kampung, bagi rata. Minumlah 1 kali sehari selama seminggu. Seterusnya dilakukan 2 x seminggu.

* ini hanya sampingan ya,ubat tambah darah juga kena ambil ok c:

- Rawatan cirit birit

Cuci 10 batang akar bayam merah sampai bersih, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan garam halus seujung sendok teh dan aduk rata lalu saring. Minumlah air saringan tersebut sekaligus.

- Memperkuat Akar Rambut

Cuci bersih seikat bayam segar, tumbuk hingga halus. Tambahkan garam secubit sambil diaduk rata, kemudian ditapis. Minum sekaligus, 2 – 3 kali seminggu.


Wallahualam..c:


Set penjagaan rambut Prosante Shaklee

Kulit kepala merupakan asas rambut yang sihat.

Kerana inilah setiap produk Prosante mengandungi Scalp Health Complex iaitu gabungan 10 vitamin, mineral dan herba bagi menyediakan persekitaran optimum rambut yang sihat, lebat dan menawan


Kenapa anda perlu memilih Prosante?

1. Mengandungi Extrak swertia dan halia meransang peredaran darah dan membekalkan tenaga untuk folikel

2. Mineral kulit seperti kuprum, zink, mangan dan vitamin A&E membantu metabolisma kulit yang sihat

3. Minyak daun teh serta ekstrak teh hijau menentang kerosakan akibat radikal luar

4. Tiada barang kimia kuat yang boleh merosakkan rambut dan kulit kepada dalam produk Prosante Shaklee

Prosante

1. Nourishing Scalp Treatment
2. Revitalizing Shampoo
3. Purifying Shampoo
4. Replenishing Conditioner
5. Lightweight Conditioner
6. Long Lasting Finishing Spray


Nourishing Scalp Treatment

At the heart of ProSanté Hair Care System is Nourishing Scalp Treatment with the highest concentration of our exclusive Scalp Health Complex.

Produk yang paling penting dalam Sistem Penjagaan Rambut ProSanté,

mengandungi tahap Scalp Health Complex eksklusif yang paling tinggi.

Nourishing Scalp Treatment menyelesaikan semua masalah rambut :

- dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran,
- menentang factor persekitaran yang merosakkan
- dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala.


* Vitamin antioksida iaitu A & E, dan Koenzim Q10 melindungi daripada kerosakan akibat radikal bebas dan pencemaran persekitaran
* Bertindak membekalkan ruang yang optimum untuk rambut anda.
* Formula tanpa bilas memudahkan anda menggunakan dan menggayakannya
* Tidak menjadikan rambut melekit atau berminyak

Perbezaan Shaklee:

ProSanté Nourishing Scalp Treatment adalah formula eksklusif, yang terbukti mampu mengurangkan keguguran rambut semasa menyikat dan dapat melebatkan serta menguatkan rambut secara semula jadi apabila digunakan sebagai sebahagian daripada sistem Penjagaan Rambut ProSanté.


Revitalizing Shampoo


- Humektan bertindak bagi melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut

- Sistem pembersih yang lembut dan berpaten

- Menyegarkan dan menyeimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa terlalu melembapkan atau mengeringkannya.


Purifying Shampoo
• Membersih dengan menyeluruh, menyingkirkan sisa-sisa produk fesyen rambut, pengumpulan mineral dan bahan-bahan cemar persekitaran lain

• Mengekalkan keseimbangan lipid dan lembapan semulajadi serta tidak melunturkan warna rambut

• Ideal untuk mengawal lapisan kulit kepala yang sihat, rambut juga tidak berkelemumur.



Replenishing Conditioner
• Pelembap yang pekat bagi rambut yang berkilat dan lembut bak sutera

• Memperbaiki kerosakan pada permukaan rambut dan memperbaiki hujung rambut yang bercabang

• Menguatkan rambut dengan protein dan humektan yang berasal dari alam semulajadi



Lightweight Conditioner
• Melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit

• Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat

• Menghilangkan kesan statik agar rambut mudah digayakan dan diurus




Long Lasting Finishing Spray
• "Medium hold" memastikan gaya rambut tidak berubah

• Memberikan perlindungan UV

• Menguruskan rambut yang dikeriting halus dan rambut yang mudah kusut.






Wah banyak bukan kelebihan produk Prosante ni.

Kalau anda mengalami masalah rambut mudah gugur,kusam dan tidak bermaya: produk Prosante ini amat2 dicadangkan!!

Malah, dengan pengambilan Tablet multivitamin, B complex, Zink dan ESP (sumber protein Non GMO) hasilnya pasti lebih hebat!!



Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)
♥ SMS/call/whatsapp/viber : 010- 2325408/ 019- 6695408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
♥ Facebook: https://www.facebook.com/najmi.anuar.1