Bezanya: cuma mungkin dahulu pantang larang nya lebih banyak sehingga ada kaum ibu muda yang menganggapnya leceh dan membebankan!!
Memang ada benarnya terdapat beberapa pantang yang mungkin tidak lagi relevan buat masa kini. Namun semuanya mempunyai tujuan yang sama:
-> bagi mendapatkan kesihatan ibu yang optimum selepas bersalin
-> sekaligus mempercepatkan pemulihan tubuh agar sentiasa bertenaga
-> bagi menjaga diri supaya kekal sihat walau usia semakin bertambah nanti
Ingat, ibu bukan sahaja perlu sihat untuk diri sendiri, tetapi juga bagi menjaga bayi permata hati yang baru sahaja dilahirkan. Malah dengan fizikal yang bertenaga dan mental yang sihat menghadapi stres, masalah **meroyan dapat dielakkan!!
Set Shaklee bagi ibu selepas bersalin/berpantang:
- Vita Lea multivitamin
- B complex
- Vitamin C
- Zink
- Vita Lea multivitamin
- B complex
- Vitamin C
- Zink
Vita Lea Multivitamin
~ sebagai supplemen yang membekalkan pelbagai vitamin dan mineral yang tidak mampu diperoleh sepenuhnya melalui diet
~ menolong fungsi penghadaman dan selera makan agar ibu sesudah bersalin sentiasa sihat bertenaga
~ penting bagi pertumbuhan sel dan membantu meningkatkan ketahanan dari jangkitan
Vitamin B complex
~ proses bersalin sememangnya memenatkan saat ibu menahan kesakitan dan memerah tenaga ketika meneran. Malah proses bersalin juga adalah kritikal kerana berlakunya kehilangan darah ibu.
~ jadi, pengambilan vitamin B penting setelah bersalin kerana membantu penghasilan hormon dan sel darah merah ibu, seterusnya membantu penghasilan tenaga oleh sel badan.
~ vitamin B juga dikatakan mampu meningkatkan fungsi otak dan membantu mengurangkan tekanan (sebagai anti-stress) seterusnya mengurangkan risiko meroyan
Vitamin C
~ memainkan peranan penting dalam pertumbuhan dan penyembuhan tisu yang luka semasa bersalin
~ mengurangkan tanda2 stretch marks pada perut dan pangkal peha setelah bersalin
~ bertindak sebagai anti oksidan semulajadi, membantu melawan kuman seterusnya mengurangkan risiko jangkitan
~ turut penting dalam pembesaran bayi yang sedang menyusu
Zink
~ kajian dilakukan menunjukkan zink antara vitamin yang mampu mempercepat proses penyembuhan luka
~ turut meningkatkan imun sistem, mengurangkan rambut gugur dan menyokong daya seksual dan pertumbuhan organ
~ bagi lelaki, bertindak dalam kesihatan prostat
Pilihan Optional bagi Ibu Berpantang/selepas bersalin:
- ESP
- Lecithine
- Ostematrix
- ESP
- Lecithine
- Ostematrix
Energizing Soy Protein
Bagi ibu yang menyusu, amat digalakkan mengambil ESP kerana ESP bertindak sebagai 'milk booster' bagi mengggalakkan penghasilan dan pengeluaran susu lebih banyak (selain ALFALFA)dan membantu percepat penyembuhan luka dengan kandungan protein Non GMO nya. Selain itu, ESP juga mampu mengurangkan rasa lapar dengan memberikan rasa kenyang berpanjangan, selain memberikan tenaga dan mencantikkan kulit. Lebih dari bonus bukan!! c:
Lecithine
~ membantu memecahkan lemak berlebihan dalam badan
~ mengurangkan masalah bengkak susu
~ turut membantu mengurangkan berat badan yang bertambah semasa kehamilan
Ostematrix
~ Kebanyakan ibu risau tentang sayur yang boleh dimakan semasa berpantang, dikhuatiri boleh menyebabkan 'sejuk badan'
~ Namun kebanyakan ibu juga bukanlah seorang peminat sayur.
~ Kurang sayur, kuranglah sumber serat (fiber) maka tidak hairan juga banyak yang mengalami masalah sembelit.
~ Ostematrix adalah antara solusi bagi membantu mengelakkan masalah sembelit ini
**
Meroyan atau kemurungan posnatum ialah satu masalah yang boleh dihadapi mana2 ibu sesudah bersalin.Lazimnya, ia berlaku apabila umur bayi anda antara empat hingga enam minggu, tetapi ada kalanya ia bermula beberapa bulan selepas dia dilahirkan.
Meroyan kadangkala disalah tanggap sebagai murung bayi:
-->Berbeza dengan ibu yang menghidapi murung bayi, pada hari-hari pertama selepas melahirkan mereka akan menjadi muram, sering menangis, letih dan rasa tertekan. Ini dijangka adalah disebabkan perubahan-perubahan hormon secara mendadak dalam badan anda. Dengan bantuan yang sesuai, anda akan merasa lebih sihat dalam beberapa hari.
Walau bagaimanapun, meroyan tidak seperti murung bayi, adalah satu penyakit. Ia tidak akan sembuh tanpa rawatan.
Tanda dan simtom adalah berbeza bagi setiap ibu:
•perasaan putus asa;
•bersalah;
•amat letih;
•muram;
•sering menangis;
•sunyi;
•gelisah;
•terperangkap.
Semua ibu merasakan satu atau lebih dari perasaan di atas pada masa-masa tertentu. Tapi, jika anda merasa tidak berdaya langsung dan perasaan ini tidak reda-reda walaupun masa terus berlalu, anda mungkin menghidap meroyan atau kemurungan posnatum.
->> kredit kepada babycenter c:
Hubungi saya untuk maklumat lanjut:
Your Shaklee Independent Distributor
♥ Najmi Anuar (ID 854348)
♥ SMS/call/whatsapp : 019- 6695408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Your Shaklee Independent Distributor
♥ Najmi Anuar (ID 854348)
♥ SMS/call/whatsapp : 019- 6695408
♥ Email: mommyqalesya@gmail.com
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
No comments:
Post a Comment