Gaya Hidup Sihat Kawal Komplikasi Darah Tinggi

Walaupun darah tinggi dikaitkan dengan faktor umur dan keturunan, tetapi gaya hidup tidak sihat turut memainkan peranan besar kepada penyakit ini.

Tidak kira tua atau muda, penyakit darah tinggi adalah merbahaya kerana komplikasi nya.

Apatah lagi pesakit muda, penyakit darah ini perlu disiat lebih lanjut bagi mengenali punca sebenar di bawah pemerhatian doktor pakar.

BAHAYA DARAH TINGGI

Sakit darah tinggi boleh menyerang Darah tinggi merupakan satu faktor utama untuk mendapat penyakit kronik.

Penghidap sakit darah tinggi berisiko untuk mendapat masalah:

* arteri koronari-> sakit jantung dan kematian mengejut

* cerebrovaskular -> Lumpuh kekal/sementara dalam angin ahmar
-> TIA (transient ischaemic attack) atau strok kecil

* Arteri periferi

* kegagalan ginjal -> sehingga memerlukan dialysis

Basic supplement untuk darah tinggi

Vitamin Shaklee yang disarankan kepada penghidap Darah Tinggi:

1. Vitamin Asas iaitu Vitalea, B Complex dan Vita-C

–>> membekalkan sokongan yang diperlukan oleh sistem imun badan untuk melawan sebarang kesan jangkitan
->> mengekalkan kesihatan kardio-vaskular.

2. Carotomax, Vita-C dan Vita-E

–>> gabungan nutrien antioksidan penting untuk mengurangkan risiko penyakit yang terhasil daripada aktiviti radikal bebas.

3. Omega Guard

–>> merendahkan paras kolesterol tidak baik dan meningkatkan fungsi jantung

4. Garlic Complex

–>> mengawal jangkitan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol dan memelihara kesihatan selular

5. Co- Q Health dan Vivix

Apa lagi yang MESTI anda lakukan?

Anda masih perlu mengambil ubat- ubatan yang dibekalkan oleh pihak hospital.

Perlu diingatkan bahawa ini hanyalah supplement.

Penyakit darah tinggi anda akan di' monitor; berterusan dan jika semakin bertambah baik, tidak mustahil ubat2 anda akan dikurangkan malah akan diberhentikan!

Jadi, selain 'compliance'kepada ubatan yang diberi tadi,

- jaga pola pemakanan, kurangkan garam dalam makanan

- elakkan mengambil minuman beralkohol

- kurangkan makanan/minuman mengandungi kaffein

- berhenti MEROKOK

- elakkan dan kawal stress anda

- tidur dan rehat secukupnya

Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Your Shaklee Independent Distributor; Najmi Anuar (ID 854348)

♥ SMS/call/whatsapp/: 010- 2325408

♥ Pengedar shaklee anda di ipoh dan seluruh Malaysia: COD di kawasan Ipoh dan teluk intan/ tg malim mengikut kawasan)