Pages

Translate

Search This Blog

22 June 2013

Teknik- teknik memilih Avocado@ Alpukat ( ",)

Tahu buah avocado? Saya tahu avocado ni bagus untuk kecantikan.Boleh makan tapi tak pernah nak try hehe tak sanggup sebab kulit nye tu huhu

Tapi sejak ada anak, saya mula tahu yang avocado ini sangat femes sebagai antara 1st semisolid food untuk baby!(Ini disebabkan avocado kaya dengan kandungan lemak tidak tepu dan akan membantu proses perkembangan bayi)

Dan sebenarnya sejak bersalin anak pertama 2 tahun lepas, saya dah bercita- cita nak beli buah ni. Tapi asyik tertangguh je sampai lah lepas beranak 2, adik qalesya dah umur 11 bulan pun ni haha

Siang semalam tercapai juga hasrat. Hampir RM15 untuk 3 biji je. En hubby pula lagi lah langsung pelik tengok buah ni,mahal pula tu..

Aduhai cik Avocado..Apasal ler kamu ni mahal cik Avo? Harap2 nanti adik suka la nanti, lau tak kesian duit daddy (",)

Sudah lah ini first time saya beli cik Avo haha sebab tak sure punye pasal, jadilah 3 peringkat warna macam kat bawah ni.


Hehe bermula dari pukul 4 mengikut pusingan jam: urutan tahap masak, hampir masak dan belum masak! Tak berani nak ambil yang warna perang je,sebab masa tekan kat Jusco tadi lembek semacam je huhu

**
Saya pilih buah avocado yang mempunyai warna keperangan, tetapi lebih hijau. Bukan perang semua atau hijau semua ya c:
Cuma ini 1st time pilih sendiri, memang agak cuak la sebab harga dia pun mahal haha

Ok. Pilihan warna dah selesai. Masa untuk percubaan membelah cik Avo. Hasilnya, Alhamdulillah nampak ok, memang betul2 masak. Takut juga dibuatnya muda jugak ke tadi haha


Ok selesai membelah rasa nak meng google pla. Jumpa tentang cara pilih berdasarkan gambaran avocado tu sendiri bila dibuang tangkainya. Tengok sini la ye kat blog dianarashid ni, kredit ya: http://www.dianarashid.com/2013/02/cara-cara-memilih-avacado.html


Avocado atau nama saintifiknya Persea Americana sebenarnya adalah tanaman yang berasal dari Mexico.

Buah yang berbentuk lonjong berwarna hijau ini walaupun mempunyai kulit yang kelihatan agak kasar menggurutu sebenarnya mengandungi khasiat pemakanan yang hebat.

Kulitnya pada waktu muda keras namun akan beransur lembuk apabila masak. Ia mempunyai rasa yang lemak dengan isinya yang halus

Ia bukan sahaja sedap untuk dimakan begitu sahaja malah boleh dipelbagaikan cara masaknya. Dapatkan pelbagai resepi avocado di sini: www.avocado.org.au.

* Namun untuk pertama kali makan avocado 'pure' ni saya rasa pelik sebenarnya berbanding jus avocado di luar hehe
* Buah muda, boleh dibiarkan semalaman di luar supaya cepat masak c:

Khasiat Avocado:

- Avocado rendah kandungan gula dan tiada garam serta kaya dengan vitamin iaitu C, E dan K

- vitamin E yang baik untuk memperlahankan proses penuaan dan juga kanser

- mengandungi antioksida dan potasium untuk mengelak daripada penyakit radang sendi dan kandungan asid foliknya pula dapat mengelak serangan jantung dan kanser.

- hasil kajian oleh Wesley Medical Centre, Brisbane, Australia mendapati jika seseorang itu makan 1/2 atau sebiji avocado setiap hari selama sebulan akan dapat mengurangkan berat badan dan merendahkan kolesterol.

- juga mengandungi sumber lutein yang tinggi untuk mengawal katarak sebagai langkah awal daripada menjadi buta

3 comments:

est said...

Hi, nak tanya kat mane awak beli jus avocado

est said...

Eh silap bukan jus avocado, kat mane awak beli buah avocado

jutawanherbs said...

Saya Assalamualaikum,
En.Mohd Zuhairi bin Noordin , pengasas produk Jutawan Herbs

Sy ada menjual herba warisan yg boleh merawat semua jenis kanser dari tahap 1 hingga tahap 4 dan juga untuk sakit lutut dan asthma. Herba warisan ini tidak mengganggu rawatan kimoterapi. Ia boleh diambil semasa rawatan hospital, malah lagi baik jika berubat bersama² supaya lebih cepat sembuh. Daun2 herba yg terpilih ini terbukti mujarab dan sukar dijumpai, malah belum ada mana2 syarikat yg mengeluarkan herba ini. Ia herba khusus merawat kanser. Fokus herba ini untuk membunuh sel-sel kanser hingga tahap akar umbi supaya kanser tidak berulang lagi. Jangan biarkan penyakit anda menghuni dlm tubuh terlalu lama. Sel kanser akan merebak ke organ-organ lain. Setiap penyakit ada penawarnya, herba bukanlah benda asing lg, jangan was-was, sejak beratus tahun herba sudah digunakan oleh nenek moyang kita. Ia penawar ciptaan tuhan. Benda semulajadi tidak akan mengganggu rawatan moden. Kita usaha merawat sehabis boleh. Tidak ada sesiapa yg boleh menetap kan utk sembuh tidak boleh bercampur-campur rawatan.

Penawar dah ada, hubungi sy secepat mungkin .Bukan pesakit kanser juga boleh amalkan herba ini sebagai amalan harian untuk mencegah kanser. Untuk pesakit kanser pula sy akan bantu merawat sehingga sembuh dgn herba ini. Saya juga akan membantu anda memberi nasihat dan motivasi bagaimana untuk hadapi kanser, serta cara-cara utk berdepan dgn kanser. Cara menjaga pemakanan dan nasihat lain utk anda.Sy dh jumpa ramai pesakit, mungkin kita blh berkongsi pendapat bagaimana hendak merawat sampai sembuh. Ramai pesakit sy dah sembuh, anda bila lagi....? 😊

Boleh singgah di youtube channel kami di Jutawan Herbs utk melihat testimoni kanser. Sila layari laman facebok saya JUTAWAN HERBS.

Testimoni-Testimoni pengguna JUTAWAN HERBS

▪️ Kanser payudara stage 4

Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM.
Sekarang dah sembuh dan sihat, dulu doktor berkata dia mampu hidup setahun saja lagi. Selepas itu dia mula minum jus herba sampai sekarang, lebih 6tahun dia minum. Dia menerbitkan buku perjuangan kanser sepanjang hidupnya dengan herba. (Buku boleh order dgn sy). Dia menjadi tetamu dalam rancangan Selamat Pagi Malaysia, Tv1 menceritakan tentang kanser.